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Más notícias para os fãs de brócolos: médicos alertam que cozinhar a vapor “não é tão milagroso como pensam” e surge um debate sobre a forma mais saudável de os preparar.
Ricardo Fernandes
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À mesa da cozinha, a Emma espetou um raminho verde-vivo com o garfo, ligeiramente convencida. Sem óleo, sem fritos, sem...
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Especialistas capilares explicam porque o método japonês de lavagem é tão eficaz.
Ricardo Fernandes
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Olhos fechados, cabeça inclinada para trás, ela apenas respira enquanto as mãos do cabeleireiro trabalham devagar sobre o couro cabeludo....
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“Senti-me num filme”: aprendizagem imersiva transforma escola em Lyon
Ricardo Fernandes
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No colégio Victor-Hugo, num bairro residencial de Lyon, esta cena já pertence ao passado. Numa manhã de terça-feira, as persianas...
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Lagosta no menu? O prato de Natal que realmente impressiona.
Ricardo Fernandes
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Na mesa, o peru está ali como um velho convidado conhecido. Seguro. Previsível. E depois chega uma segunda travessa, luminosa...
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Este hábito simples evita que os pincéis de maquilhagem acumulem bactérias.
Ricardo Fernandes
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A mulher na mesa do café ao meu lado estava radiante. Pele com efeito “HD” em soft focus, eyeliner afiado...
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Segundo especialistas, estes são os 4 melhores cortes curtos para cabelo fino que dão mais volume e fazem-no parecer mais denso.
Ricardo Fernandes
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O salão já estava cheio quando ela entrou, a apertar uma fotografia de uma modelo com um bob espesso e...
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A psicologia indica que preferir o silêncio à conversa fiada revela traços subtis de personalidade.
Ricardo Fernandes
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Este recuo pode parecer timidez visto de fora, mas a psicologia traça um retrato muito mais matizado de quem se...
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Cabelo saudável: o método japonês de lavagem revela o que os champôs ocidentais escondem.
Ricardo Fernandes
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O cabelo dela está húmido, não perfeitamente arranjado, e a luz é um pouco dura. Inclina-se sobre o lavatório, os...
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Um copo de água e papel na pia: o truque recomendado para quando vai de férias.
Ricardo Fernandes
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A cozinha já estava meio às escuras quando ela parou em frente ao lava-loiça. Malas alinhadas junto à porta, cartões...
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Descobri por acaso que o banco pode ficar com as minhas poupanças: atenção ao decreto sobre a conta poupança Livret A.
Ricardo Fernandes
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O banqueiro fez uma pausa, olhou para o ecrã e depois para mim. “Sabe que podemos bloquear ou apreender parte...
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Especialistas dizem: "Dão-me um mês para sair". Aos 87 anos, Maria pode ficar sem casa após 57 anos no mesmo lar.
Ricardo Fernandes
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A mesma cama que partilhou com o falecido marido. O mesmo quarto onde os filhos aprenderam a andar e onde...
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Segundo especialistas, um psicólogo defende que a vida só melhora quando deixas de procurar a felicidade e começas a procurar sentido.
Ricardo Fernandes
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On a todos já vivemos aquele momento em que o dia foi “ok”, sem ser realmente bom. Café decente, colegas...
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O ar viciado pode fazer-lhe sentir-se cansado, mesmo depois de uma boa noite de sono.
Ricardo Fernandes
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Acorda o alarme, “dormiste bem” e, mesmo assim, o corpo parece estar a atravessar xarope. A cabeça está pesada, os...
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Cabelo saudável: método japonês de lavagem divide especialistas e pode mudar a tua rotina.
Ricardo Fernandes
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Sem espuma. Sem esfregar freneticamente. Apenas este método japonês de lavagem, quase ritual, em loop no ecrã do meu telemóvel...
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Este pequeno hábito antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono sem alterar a hora de deitar.
Ricardo Fernandes
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O relógio na mesa de cabeceira insiste teimosamente em marcar 23:47. Estás na cama. Luzes apagadas. Telemóvel virado para baixo...
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Especialistas confirmam a data do maior eclipse solar do século, que transformará o dia em noite e proporcionará um espetáculo raro e extraordinário em várias regiões.
Ricardo Fernandes
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Conversations caem para um sussurro, como se o céu tivesse pedido silêncio. Algures, uma criança aperta um pouco mais a...
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Micro-ondas antigos fazem mal à saúde e este novo aparelho é o alerta de que precisa.
Ricardo Fernandes
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No balcão, ao lado de uma fruteira em que ninguém tocou, um recipiente de plástico vergava sob restos tingidos de...
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Um peão com auscultadores atravessou a rua, e as imagens da câmara do carro mudaram tudo no tribunal.
Ricardo Fernandes
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Not once. Hoodie azul, mochila pendurada num ombro, auscultadores grossos a isolá-lo do mundo enquanto saiu diretamente do passeio para...
Conselhos
O dia transforma-se em noite por alguns minutos durante um eclipse único na vida.
Ricardo Fernandes
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Streetlights vão piscar, os pássaros vão calar-se, e milhões de pessoas ficarão em silêncio, a olhar para o céu com...
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Segundo especialistas, higiene após os 65: nem todos os dias, nem só uma vez por semana. Esta é a frequência ideal de banho para se manter saudável.
Ricardo Fernandes
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A ventoinha da casa de banho zune suavemente enquanto Margaret, 73 anos, fixa o manípulo do chuveiro como se ele...
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Durante a guerra, dois amigos de infância trocam cartas para manter a esperança viva, numa história comovente.
Ricardo Fernandes
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As sirenes mal tinham cessado o seu longo guincho metálico quando chegou a primeira carta. Dobrado em quatro, com um...