Conselhos
O que o teu pedido habitual de pequeno-almoço num café revela sobre a tua flexibilidade ou necessidade de previsibilidade.
Ricardo Fernandes
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A empregada já nem se dá ao trabalho de pegar no bloco. Apanha o teu olhar por cima das cafeteiras,...
Conselhos
Se sentires que alguém te observa, boceja e vê se alguém à tua vista boceja logo de seguida.
Ricardo Fernandes
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Estás sentado no comboio, a deslizar o dedo pelo telemóvel sem grande vontade, quando a tua pele começa a formigar....
Conselhos
A ligação entre a alimentação e as variações de humor e como as equilibrar
Ricardo Fernandes
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m., Emma está a olhar para um invólucro vazio de muffin e para um relatório a meio. Há dez minutos...
Conselhos
Um dermatologista explica com que frequência devemos lavar o cabelo para um couro cabeludo mais saudável – e não é uma vez por semana nem dia sim, dia não.
Ricardo Fernandes
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Wet hair wrapped in a towel, phone in one hand, she scrolls through TikTok: one creator swears you should wash...
Conselhos
Papel de alumínio no congelador: cada vez mais pessoas aderem a este truque infalível em casa.
Ricardo Fernandes
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Cada prateleira do congelador dela estava forrada com tiras de folha de alumínio, dobradas como caminhos brilhantes entre as ervilhas...
Conselhos
Coloque uma rodela de limão no forno frio: descubra por que o fazem e quando realmente é útil.
Ricardo Fernandes
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A limão já começava a secar quando ela se lembrou do TikTok. Uma única rodela, amarelo-pálida e banal, pousada na...
Conselhos
Ensaiar conversas antes de acontecerem pode piorá-las.
Ricardo Fernandes
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Lá deitado na cama, olhos abertos no escuro, a repetir a mesma cena em loop. Ouves-te a explicar o teu...
Conselhos
O truque de despensa que mantém as cebolas frescas e firmes por quase um mês.
Ricardo Fernandes
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As cebolas acusavam-me lá do fundo da gaveta. Partes moles, um leve cheiro azedo, aquela penugem branca e fina que...
Conselhos
Este pequeno ajuste diário melhora muito o conforto.
Ricardo Fernandes
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Tiny coisas, mas são elas que te desgastam. Dez minutos numa cadeira de plástico e, de repente, a zona lombar...
Conselhos
Usar sal numa nódoa de vinho tinto é mau, pois fixa a cor nas fibras do tecido de forma permanente.
Ricardo Fernandes
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Um arco escuro de vinho tinto salta do copo, aterra em câmara lenta e grava-se no teu sofá creme ou...
Conselhos
Porque um breve sesta aumenta a produtividade e como tirar melhor partido disso
Ricardo Fernandes
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You fixas o mesmo email pela terceira vez, a reler a primeira frase como se estivesse escrita numa língua alienígena....
Conselhos
Um pó simples de despensa devolve o brilho original aos plásticos do carro, surpreendendo até mecânicos experientes.
Ricardo Fernandes
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O mecânico ficou a meio da frase. O pano ficou suspenso no ar, os olhos presos ao tablier como se...
Conselhos
Psicólogos explicam porque algumas pessoas evitam conversas superficiais de forma instintiva.
Ricardo Fernandes
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As portas do elevador abrem-se, a cozinha do escritório enche-se, e o ritual começa. Tempo, planos para o fim de...
Conselhos
Esta simples alteração na forma de guardar limões mantém-nos sumarentos durante semanas.
Ricardo Fernandes
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Plenos, brilhantes, quase demasiado vivos em cima da bancada de madeira. Na quarta-feira, esses mesmos limões já têm a casca...
Conselhos
Lavar morangos com uma solução de vinagre e água faz com que durem semanas no frigorífico sem ganhar bolor.
Ricardo Fernandes
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As morangos pareciam perfeitos quando os comprou. Gordinhos, vermelho-vivos, ainda com um leve cheiro a verão, mesmo debaixo das luzes...
Conselhos
Como perceber se a sua necessidade de controlo esconde ansiedade e o que fazer em vez disso
Ricardo Fernandes
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Estás na cozinha, a olhar para a chaleira como se pudesse explodir a qualquer momento. As canecas estão alinhadas na...
Conselhos
Einstein previu-o e missões a Marte têm de se adaptar, pois cientistas confirmam que o tempo passa de forma diferente no Planeta Vermelho.
Ricardo Fernandes
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No ecrã à frente do controlo da missão, o relógio marciano parece quase uma piada. Sol 1. Sol 2. Sol...
Conselhos
Como afastar ratos e ratinhos de casa no inverno usando um simples tempero de cozinha.
Ricardo Fernandes
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Um som minúsculo na parede, um desconforto no escuro, e de repente o teu ninho quente de inverno já não...
Conselhos
A consistência supera a intensidade a longo prazo.
Ricardo Fernandes
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Novos ténis, cartão de sócio acabado de sair, olhos a arder. Atirou um programa de “definição em 90 dias” para...
Conselhos
Um tubo de esponja pode revolucionar a sua cozinha. Descubra como este simples objeto pode facilitar imenso as suas tarefas diárias.
Ricardo Fernandes
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Da primeira vez que vi aquilo, ri-me. Uma “esparguete” de piscina verde-vivo, cortada ao meio e encaixada à volta da...
Conselhos
Perguntas abertas em conversas ajudam a perceber melhor o que os outros pensam.
Ricardo Fernandes
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Ao lado da minha mesa, um casal estava sentado frente a frente, telemóveis virados para baixo, bebidas já a meio....