Conselhos
Porque sente culpa ao aproveitar o tempo livre e como mudar a forma como vê o seu próprio valor
Ricardo Fernandes
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Saturday à tarde. A tua lista de tarefas está a gritar em silêncio a partir do balcão da cozinha, meio...
Conselhos
Como evitar sobrecarga mental com menos estímulos
Ricardo Fernandes
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Três notificações do trabalho, dois alertas de notícias, um desabafo no WhatsApp de um amigo durante a noite. Polegar em...
Conselhos
Formas de incluir pausas de atenção plena durante a condução para reduzir o stress e aumentar a segurança.
Ricardo Fernandes
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A buzina soou atrás de si antes de o pé sequer ter saído do travão. O Waze gritou sobre uma...
Conselhos
Como afastar ratos de casa: o cheiro que detestam e os faz fugir
Ricardo Fernandes
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De manhã, encontras. O arranhar começa logo depois da meia-noite. Estás meio a dormir, a casa está silenciosa, e qualquer...
Conselhos
Rodar culturas numa horta pequena previne o esgotamento do solo e aumenta a produção.
Ricardo Fernandes
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Uma vez é generosa e escura; no ano seguinte, está lisa e cansada, como um amigo que se esgotou em...
Conselhos
Polir os sapatos com um movimento circular transmite uma sensação de preparação para desafios inesperados.
Ricardo Fernandes
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A noite antes de um grande dia tem um som particular. É o baque abafado de uma cadeira a arrastar...
Conselhos
O hábito simples que mantém os vegetais frescos por mais tempo
Ricardo Fernandes
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Límpidas, encharcadas, a acusar-te em silêncio do fundo da gaveta do frigorífico. Os morangos seguiram-se um dia depois, pisados e...
Conselhos
Especialistas dizem que lares prejudicam a velhice, mas uma mulher de 100 anos prova o contrário com os seus hábitos diários.
Ricardo Fernandes
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“Querem o melhor,” disse Margaret, observando o corredor onde os alarmes tilintavam e os carros de transporte rangiam ao passar....
Conselhos
Empregadas de hotel recomendam este truque para engomar sem ferro.
Ricardo Fernandes
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O corredor do hotel na cidade ainda está meio às escuras quando o primeiro carrinho range ao sair do elevador...
Conselhos
Este truque de mecânico devolve a clareza dos faróis sem precisar de um kit de polimento.
Ricardo Fernandes
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Não está avariado, está apenas… velho. No reflexo do tubo de néon da garagem, o carro parecia dez anos mais...
Conselhos
Uma simples mudança de móveis pode fazer a sua pequena sala “finalmente parecer um lar” ou mostrar que tem desperdiçado espaço e dinheiro há anos.
Ricardo Fernandes
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Sentava-se encostado à parede como um animal resignado, de frente para a TV que devorava todo o lado oposto da...
Conselhos
Astrónomos afirmam que este eclipse será o mais impressionante do século.
Ricardo Fernandes
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”Não o último eclipse que vimos a bombar no Instagram. Nem o vídeo tremido de alguém no telhado. O outro....
Conselhos
Vem aí um apagão mundial? Bill Gates e Elon Musk preveem o próximo corte de eletricidade.
Ricardo Fernandes
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That blackout lasted a few hours. Imagine that scene, but stretched across continents. Social feeds buzzing in the dark. Planes...
Conselhos
Ela passou por uma poça, molhou um peão sem querer e a polícia acabou por intervir.
Ricardo Fernandes
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Uma borrifadela de água suja, uma inspiração brusca, um grito que foi mais susto do que dor. Só deu conta...
Conselhos
Dermatologista causa polémica ao revelar com que frequência se deve realmente lavar o cabelo.
Ricardo Fernandes
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On a todos passado por aquele momento em que ficamos a olhar para o nosso reflexo no espelho da casa...
Conselhos
A fruta mais útil em dezembro: como melhora a pele e o cabelo
Ricardo Fernandes
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Cold air, o aquecimento central e os dias curtos deixam a pele baça e o cabelo sem volume. Uma simples...
Conselhos
Pensaram que era uma paragem de trânsito normal, até que o agente apontou para um pequeno detalhe no para-brisas.
Ricardo Fernandes
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O casal nos bancos da frente fez o que toda a gente faz naquele momento: coração a disparar, mãos coladas...
Conselhos
Sem lixívia nem amoníaco: o ingrediente único para adicionar à água do balde e ter pavimentos impecáveis
Ricardo Fernandes
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That harsh, fake-clean cloud of bleach and “fresh lemon” that somehow smells like a hospital corridor. You dip the mop...
Conselhos
Cientistas dizem que esta planta aromática é mais eficaz do que ambientadores químicos dentro de casa.
Ricardo Fernandes
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A primeira coisa que se nota não é a cor do sofá nem o tamanho da televisão. É o cheiro....
Conselhos
Os rolos de papel deixam marcas nos espelhos, independentemente do que faças.
Ricardo Fernandes
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O espelho parece limpo… até a luz bater nele. Recuas um passo, inclinas a cabeça e ei-los: riscos esbranquiçados, marcas...
Conselhos
Ela evitou um acidente, mas a travagem brusca causou uma reação em cadeia atrás dela.
Ricardo Fernandes
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Sarah reagiu por instinto, levantando o calcanhar e cravando os dedos no pedal. O cinto de segurança bloqueou. O café...