Conselhos
O resultado de um estudo sobre álcool e metabolismo é inquietante e merece reflexão.
Ricardo Fernandes
•
Um grupo de colegas brindava, a rir alto demais para aquela hora do dia, enquanto uma mulher sozinha ao fundo...
Conselhos
Este simples ajuste faz com que os quartos pequenos pareçam logo maiores.
Ricardo Fernandes
•
A primeira coisa que notas é a parede. Não o sofá encostado a ela, nem a mesa de centro à...
Conselhos
O smoothie verde, aprovado por nutricionistas, melhora o teu bem-estar em apenas duas semanas.
Ricardo Fernandes
•
Um rugido baixo e impaciente vindo da cozinha, comme un rappel que la journée a déjà commencé. Na meia-luz, a...
Conselhos
Confirmado pelo governo: ultrapassar esse valor continua a impedir o acesso ao SSI nos EUA.
Ricardo Fernandes
•
Um envelope branco, um selo do governo - o tipo de correio que faz o estômago apertar antes mesmo de...
Conselhos
Chamam a este método anti-humidade uma fraude, mas as pessoas estão a deixar de usar desumidificadores de um dia para o outro.
Ricardo Fernandes
•
A primeira coisa que se ouve é o zumbido. Não é alto o suficiente para dar vontade de reclamar, mas...
Conselhos
A razão exata para as toalhas deixarem de absorver água após alguns meses.
Ricardo Fernandes
•
“Uma toalha é, basicamente, uma floresta de minúsculos laços.” Acontece devagar, quase pelas suas costas. Um dia sai do duche,...
Conselhos
Esqueça o corte bob francês, este novo bob será a maior tendência de 2026 segundo os especialistas.
Ricardo Fernandes
•
“Três cabeleireiros pararam ao mesmo tempo, como se alguém tivesse carregado em pausa. Um par de clientes levantou os olhos...
Conselhos
Foi multado por entrar numa zona de ar limpo que não viu, pois o sinal estava muito mal colocado.
Ricardo Fernandes
•
£120 por conduzir para dentro de uma zona de ar limpo que ele nem sequer sabia que existia. Sem aviso...
Conselhos
Mais 2 crianças rapadas num lar em Paris: mãe denuncia “violência que nunca deveria acontecer”.
Ricardo Fernandes
•
A lã está quente demais para esta pequena sala comum do lar de acolhimento em Paris, mas ela agarra-se a...
Conselhos
Como uma rotina matinal de 5 minutos pode estabilizar a energia ao longo do dia
Ricardo Fernandes
•
A mulher do comboio das 7:12 não está a bocejar. Toda a gente está. Enquanto a carruagem se inclina na...
Conselhos
Limpa madeiras caro usado por ricos pode danificar a sua casa sem se notar.
Ricardo Fernandes
•
A agente imobiliária fazia estalar suavemente os saltos nas tábuas enquanto sussurrava, quase reverente: “Isto é carvalho original, acabado à...
Conselhos
Novo estudo revela que a diabetes altera a forma do coração.
Ricardo Fernandes
•
Pesquisadores relatam agora que a diabetes não se limita a “coexistir” com a doença cardíaca. Parece reconfigurar a forma como...
Conselhos
Dica simples de respiração à noite que ajuda o corpo a adormecer mais rápido.
Ricardo Fernandes
•
Noite após noite, este intervalo entre sentir-se cansado e conseguir adormecer estende-se cada vez mais. Uma simples indicação respiratória, usada...
Conselhos
A maioria limpa a cozinha diariamente, mas esquece esta zona escondida que atrai bactérias ainda mais rápido do que o lixo.
Ricardo Fernandes
•
A cozinha cheira a limão e detergente da loiça. O saco do lixo está atado, as bancadas limpas, a esponja...
Conselhos
Especialistas preveem 6 minutos de escuridão: prepare-se para o eclipse mais longo do século, que transformará o dia em noite.
Ricardo Fernandes
•
Crianças em bicicletas, um cão a ladrar para nada, alguém a deslizar o dedo no telemóvel numa esplanada. Depois, a...
Conselhos
Os segredos de um chef famoso para uma lasanha sempre cremosa e perfeita
Ricardo Fernandes
•
Não vem de uma frigideira, mas de um tabuleiro de forno a bater no balcão de metal, na cozinha minúscula...
Conselhos
É oficial: as regras de rendimento do SSI continuam a impedir o acesso ao apoio em 2026.
Ricardo Fernandes
•
Não há grande reforma. Não há bónus surpresa. Apenas o mesmo labirinto de limites e exclusões que já mantém milhões...
Conselhos
4 azeites a evitar: associação francesa alerta para riscos
Ricardo Fernandes
•
Rows de garrafas com tons esverdeados, líquido dourado a captar as luzes do supermercado, rótulos a prometer “extra virgem”, “extração...
Conselhos
Partilhar o seu gorro de Natal pode causar queda de cabelo, alertam especialistas.
Ricardo Fernandes
•
Do tio das piadas secas ao adolescente a filmar TikToks, passando pela tia que só queria uma “fotografia gira para...
Conselhos
Más notícias para os fãs de brócolos: médicos alertam que cozer a vapor “não é tão milagroso”, gerando debate sobre o método mais saudável de cozinhar.
Ricardo Fernandes
•
À mesa da cozinha, a Emma picou um florete verde-vivo com o garfo, ligeiramente convencida. Sem óleo, sem fritar, sem...
Conselhos
Esta simples alteração na iluminação torna as noites mais calmas e relaxantes.
Ricardo Fernandes
•
Todas as noites começam com boas intenções. Dizes a ti próprio que vais descontrair, desligar-te do ruído, dar uma pausa...